Let’s talk about it
About Me
Наша страница поможет Вам понять, какие продукты питания полезны при заболевании почек, а какие лучше избегать. Все для Вашего здоровья!
Здравствуйте, мои дорогие пациенты! Сегодня мы поговорим о том, что вы едите. Да-да, я знаю, что это может показаться немного скучным, но когда речь идет о заболевании почек и, правильное питание может стать настоящим спасением. Ведь кто не хочет, чтобы его организм работал как швейцарские часы и кто не любит, когда еда не только вкусная, но и полезная? Поэтому, я приглашаю вас прочитать эту статью и узнать, какое питание поможет вам избежать проблем с почками и, возможно, даже превратить их в лучшего друга!
Питание при заболевании почек и
Заболевание почек - это серьезное заболевание, которое требует немедленного лечения и изменения образа жизни, в том числе и питания. Чтобы сохранить здоровье почек, необходимо следить за питанием и употреблять продукты, которые не нанесут вреда организму.
Основные принципы питания при заболевании почек
При заболевании почек необходимо следить за потреблением белков, жиров и углеводов. Рацион должен быть сбалансированным и соответствовать потребностям организма. Ниже представлены основные принципы питания, которые необходимо соблюдать при заболевании почек:
1. Ограничение потребления белков. Белки являются основными строительными материалами тканей, включая почки. Избыточное потребление белков может привести к усилению работы почек и ухудшению их состояния. Поэтому необходимо ограничить потребление белков до 0,8 г на килограмм веса в день.
2. Ограничение потребления соли. Соль усиливает нагрузку на почки и может привести к ухудшению их состояния. Поэтому необходимо ограничить потребление соли до 5-6 г в день.
3. Употребление достаточного количества жидкости. При заболевании почек необходимо употреблять достаточное количество жидкости (1,5-2 л в день), чтобы помочь почкам очищаться и избавляться от токсинов.
4. Ограничение потребления жиров. Жиры вредны для почек и могут привести к ухудшению их состояния. Поэтому необходимо ограничить потребление жиров до 20-30% от общего числа потребляемых калорий.
Продукты, которые рекомендуется употреблять при заболевании почек
При заболевании почек рекомендуется употреблять следующие продукты:
1. Фрукты и овощи. Фрукты и овощи содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают почкам очищаться и избавляться от токсинов.
2. Рыба. Рыба содержит много полезных жирных кислот, которые помогают почкам очищаться и избавляться от токсинов.
3. Орехи и семечки. Орехи и семечки содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают почкам очищаться и избавляться от токсинов.
Продукты, которые не рекомендуется употреблять при заболевании почек
При заболевании почек не рекомендуется употреблять следующие продукты:
1. Мясо. Мясо содержит много белков, которые могут привести к усилению работы почек и ухудшению их состояния.
2. Соленые продукты. Соленые продукты усиливают нагрузку на почки и могут привести к ухудшению их состояния.
3. Жирные продукты. Жирные продукты могут привести к ухудшению состояния почек и усилению работы почек.
Заключение
Питание при заболевании почек играет важную роль в сохранении здоровья почек. Необходимо следить за потреблением белков, жиров, углеводов и соли, а также употреблять достаточное количество жидкости. Рекомендуется употреблять фрукты, овощи, рыбу, орехи и семечки, а не рекомендуется употреблять мясо, соленые и жирные продукты. Соблюдение этих принципов питания поможет сохранить здоровье почек и избежать ухудшения их состояния.
For further information on earthbag building just do a simple google search, there’s a vast catalog of resources available from an active online community. Our favorite website for this kind of stuff is www.earthbagbuilding.com, our favorite YouTube channel is My Little Homestead, and here’s a beautiful photo gallery of another earthbag village concept.
Or if that’s too much homework for you, then you can check out the fictional novel Liberation’s Garden, a free download featuring earthbags, activism, and life on the reservation. Authored by one of our core members, it holds a vision for the future as we take the first steps toward bringing that vision to life.